น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นยูริ ยูริ โคโค่ YuRi Coco
- จัดจำหน่ายโดยร้านค้า CHARMING PRINCESS SHOP บน Shopee
- จัดส่งจากอำเภอเมืองระยอง, จังหวัดระยอง
- จำนวนผู้ติดตามร้านค้า 11,166
- คะแนนร้านค้า 4.8/5 คะแนน
รายละเอียดของสินค้า น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นยูริ ยูริ โคโค่ YuRi Coco
☀️วิธีทานน้ำมันสกัดเย็น ยูริ ให้ได้ผลดี 💓💓
💥ทานเพื่อลดน้ำหนัก▶️ทาน 2-3 แคปซูลหลังตื่นนอน หรือก่อนอาหารเช้า (ทานเยอะไม่เป็นอะไรค่ะ เพราะทานแบบน้ำก็ต้องทานถึง1-2 ช้อน)
💞ไม่ใช้แค่หุ่นดี ตัวนี้ช่วยเรื่องสุขภาพ กระดูก เล็บ ผม ผิวพรรณได้ดีมาก
สูตรน้ำหนักลงไว 🌈
1. ทานอาหารให้ครบ 3 มื้อ เน้นทานกับข้าว ผัดผัก เนื้อปลา เนื้อไก่ ก๋วยเตี๋ยว เกาเหลา น้ำเต้าหู้ โยเกริต มันนึ่ง ฟักทองนึ่ง กล้วย ขนมปังโฮลวีท ข้าวโพดต้ม
2. เลี่ยงทานน้ำหวาน ของหวาน ของทอด ของมัน เปลี่ยนจากชา กาแฟ เป็นสมูตตี้ น้ำผลไม้ปั่นดูบ้าง
3. ทานผัก ผลไม้รสเปรี้ยวให้มากขึ้น (ผลไม้รสหวานน้ำตาลเยอะค่ะ)
4. ออกกำลังกายบ้าง ถ้ามีเวลา
5. 💧💧ทานน้ำให้มากขึ้น จิบตลอดทั้งวัน วันละ 2-3 ลิตร
6.เปลี่ยนข้าวขาวเป็นข้าวกล้องหรือข้าวไรซ์เบอรี่ เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าและทำให้อิ่มนาน ขับถ่ายสะดวก
7.ลดเครื่องดื่มหมักดอง แอลกอฮอร์ เพราะจะทำให้บวมน้ำ มีเซลลูไลท์ และเครื่องดื่มแอลกอฮอร์มีน้ำตาลสูงจะทำให้อ้วนง่าย ไขมันสะสม
8.ลดอาหารสำเร็จรูป อาหารกึ่งสำเร็จรูปเพราะมีโซเดียมสูง จะทำให้มีการดูดน้ำเข้าเซลล์มากขึ้น ตัวบวม ขาบวม มีเซลลูไลท์คะ
💥หากไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย ต้องคุมอาหารเป็นพิเศษมากกว่า ปกติหน่อย เพื่อผลที่ดีมาก เช่น จากการแค่เลี่ยง เป็น งด ไปก่อนเลย ข้อ 2.
____
ปล. คนที่ทานเพื่อให้หลับสบาย ตื่นมาไม่เพลีย ทานก่อนนอน 2 เม็ด
ข้อมูลสินค้า รายละเอียดสินค้าและรูปภาพสินค้าจากร้าน changnamshop บนช้อปปี้ ก่อนการตัดสินใจซื้อสินค้า กรุณาตรวจสอบรายละเอียดสินค้าให้แน่ใจอีกครั้งในช่องทางการสั่งซื้อของผู้ขายเนื่องจากข้อมูลสินค้ารวมถึงรูปภาพสินค้าภายในเว็บไซต์นี้อาจล้าสมัยไม่อัพเดทในช่วงเวลาหนึ่ง ซึ่งผู้ขายอาจมีการปรับเปลี่ยนเงื่อนไขของสินค้าหรือข้อเสนอต่าง ๆ ไปได้ เงื่อนไขและข้อกำหนดในการคุ้มครองเมื่อสั่งซื้อสินค้าเป็นไปตามเงื่อนไขของแพลตฟอร์มนั้น ๆ เมื่อทำรายการสั่งซื้อ
สินค้าที่เกี่ยวข้องล่าสุด
ดูเพิ่มเติม
