️แป้งอัลมอนคีโต / อัลมอนด์ผงละเอียด (Almond Flour) 250 g - 1Kg สำหรับ KETO ล็อตใหม่ ส่งไว
เพียง ฿316
฿339
รายละเอียดของสินค้า ️แป้งอัลมอนคีโต / อัลมอนด์ผงละเอียด (Almond Flour) 250 g - 1Kg สำหรับ KETO ล็อตใหม่ ส่งไว
แป้งอัลมอนด์ อัลมอนด์บดชนิดละเอียดยี่ห้อ Sierra Valley นำเข้าจากอเมริกา
ล็อตใหม่มาก
** ส่งไว วันละ 2 รอบ ไม่มีวันหยุด
**เหมาะสำหรับการทำเบเกอร์รี่
อาหารเพื่อสุขภาพความชื้นต่ำ ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน
สินค้าจากธรรมชาติ มาจากเมล็ออัลมอนด์บดล้วนๆไม่มีแป้งผสม อาจจะมีชิ้นส่วนของเมล็ดอัลมอนด์ผสมอยู่ได้เก็บรักษาในตู้เย็นที่อุณหภูมิปกติในภาชนะที่ปิดสนิท
แป้งอัลมอนด์ คืออะไรแป้งอัลมอนด์ (Almond flour)
คือแป้งที่ได้จากการบดเมล็ดอัลมอนด์ให้เป็นผง โดยมีขั้นตอนคือ นำเมล็ดอัลมอนด์ไปลวกในน้ำร้อน เพื่อแกะเปลือกภายนอกออก จากนั้นจึงนำเมล็ดไปบดและร่อน เพื่อให้ได้แป้งอัลมอนด์ที่มีความละเอียด
มีลักษณะคล้ายแป้งสาลีสามารถนำมาใช้ประกอบอาหารเมนูต่างๆ เช่น เส้นพาสต้า ขนมปัง เค้ก หรือขนมอบต่างๆ แทนที่การใช้แป้งสาลีหรือแป้งอื่นๆ ตามปกติแป้งอัลมอนด์นั้นเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน (Gluten) ไกลโคโปรตีนชนิดหนึ่งที่สามารถพบได้ในเมล็ดธัญพืช เช่น ข้าวสาลี หรือข้าวบาร์เลย์ และยังเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการลดการบริโภคคาร์โบไฮเดรต
นอกจากนี้แป้งอัลมอนด์นั้นยังอุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุมากมายหลายชนิดอีกด้วยคุณค่าทางโภชนาการของแป้งอัลมอนด์ในแป้งอัลมอนด์ 1 ออนซ์ จะมีคุณค่าทางโภชนาการ ดังต่อไปนี้
พลังงาน 163 กิโลแคลอรี่ไขมัน 14 กรัมโปรตีน 6 กรัมคาร์โบไฮเดรต 6 กรัมใยอาหาร 3 กรัมวิตามินอี 35% ของปริมาณที่ควรได้รับในแต่ละวันแมงกานีส 31% ของปริมาณที่ควรได้รับในแต่ละวันแมกนีเซียม 19% ของปริมาณที่ควรได้รับในแต่ละวันนอกจากนี้ยังมีวิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ เช่น ทองแดง ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก วิตามินบี 2 วิตามินบี 9 และสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ ที่ล้วนแต่ก็มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย
ประโยชน์สุขภาพของแป้งอัลมอนด์ดีต่อสุขภาพหัวใจมีงานวิจัยที่พบว่า การรับประทานแป้งอัลมอนด์วันละ 50 กรัม อาจสามารถช่วยลดระดับของคอเลสเตอรอลในเลือดได้ เทียบกับผู้ที่ไม่ได้รับประทานแป้งอัลมอนด์ เนื่องจากในแป้งอัลมอนด์นั้นอุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ซึ่งสามารถช่วยในการลดระดับของคอเลสเตอรอลในเลือด ทำให้สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดต่างๆ เช่น โรคหัวใจ หรือโรคความดันโลหิตสูง เป็นต้นดีต่อการควบคุมน้ำตาลในเลือดแป้งอัลมอนด์นั้นจะมีปริมาณของคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่า เมื่อเทียบกับแป้งสาลีหรือแป้งอื่นๆ ที่ใช้ในการประกอบอาหาร แต่จะมีใยอาหารและไขมันดีที่สูงกว่าแป้งอื่นๆอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงอย่างแป้งสาลีนั้น เมื่อถูกย่อยสลายไปจะกลายเป็นน้ำตาล และถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งขึ้นสูง และลดลงอย่างรวดเร็ว ทำให้ผู้ที่ต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เช่น ผู้ป่วยเบาหวาน อาจเกิดปัญหาและภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ได้
แป้งอัลมอนด์นั้นเป็นอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ หมายถึงอาหารที่จะถูกย่อยเป็นน้ำตาลในอัตราที่ช้ากว่า และให้พลังงานอย่างสม่ำเสมอ ไม่ทำให้ระดับน้ำตาลพุ่งขึ้นสูงอย่างรวดเร็ว อีกทั้งแมกนีเซียมที่มีอยู่ในแป้งอัลมอนด์ ยังมีสรรพคุณในการช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อีกด้วย ดังนั้นการหันมาเลือกรับประทานแป้งอัลมอนด์ จึงช่วยให้ผู้ป่วยเหล่านี้ สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีมากขึ้นปราศจากกลูเตนกลูเตน (Gluten) นั้นเป็นไกลโคโปรตีนชนิดหนึ่ง ที่สามารถพบได้ในแป้งสาลี กลูเตนนั้นจะมีส่วนช่วยในการทำแป้งมีความยืดหยุ่นมากขึ้น และช่วยกักเก็บอากาศไว้ได้ดีมากขึ้นขณะที่นำไปอบ จึงเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมในการประกอบอาหาร เช่น ทำขนมปังต่างๆแต่อย่างไรก็ตาม บางคนอาจจะมีภาวะที่เรียกว่าโรคเซลิแอค (Celiac Disease) หรือโรคแพ้กลูเตน ทำให้ไม่สามารถรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของกลูเตนได้ เนื่องจากอาจจะทำให้เกิดอาการแพ้ และเป็นอันตรายต่อร่างกาย แป้งอัลมอนด์จึงเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลูเตน ทำให้สามารถรับประทานอาหารประเภทขนมอบต่างๆ ได้อย่างปกติดีต่อสุขภาพลำไส้แป้งอัลมอนด์นั้นอุดมไปด้วยใยอาหารพรีไบโอติกส์ (Prebiotics) ใยอาหารประเภทนี้จะไม่ถูกย่อยในกระเพาะอาหาร แต่จะกลายเป็นอาหารของแบคทีเรียดีที่อยู่ในลำไส้ ช่วยให้ระบบย่อยอาหารและลำไส้มีสุขภาพที่ดีขึ้น
#keto #ketodiet #ketogenic #ketogenicdiet #cleanfood #eatclean #ขนมคีโต #ขนมคลีน#คีโต #คีโตไดเอ็ท #คีโตเจนิค #อาหารคลีน #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารคีโต
ข้อมูลสินค้า รายละเอียดสินค้าและรูปภาพสินค้าจากร้าน บี-กิน เฮลท์ตี้ โปรดักส์ บนลาซาด้า ก่อนการตัดสินใจซื้อสินค้า กรุณาตรวจสอบรายละเอียดสินค้าให้แน่ใจอีกครั้งในช่องทางการสั่งซื้อของผู้ขายเนื่องจากข้อมูลสินค้ารวมถึงรูปภาพสินค้าภายในเว็บไซต์นี้อาจล้าสมัยไม่อัพเดทในช่วงเวลาหนึ่ง ซึ่งผู้ขายอาจมีการปรับเปลี่ยนเงื่อนไขของสินค้าหรือข้อเสนอต่าง ๆ ไปได้ เงื่อนไขและข้อกำหนดในการคุ้มครองเมื่อสั่งซื้อสินค้าเป็นไปตามเงื่อนไขของแพลตฟอร์มนั้น ๆ เมื่อทำรายการสั่งซื้อ
สินค้าที่เกี่ยวข้องล่าสุด
ดูเพิ่มเติม
