ดูว่าดีไหม HAHNE PREMIUM Multi Fruit Muesli มูสลี่ ผลไม้ ข้าวโอ๊ต คอร์นเฟลก ถั่ว ไม่มีน้ำตาล/สารกันบูด superfood Germany

รายละเอียดของสินค้า HAHNE PREMIUM Multi Fruit Muesli มูสลี่ ผลไม้ ข้าวโอ๊ต คอร์นเฟลก ถั่ว ไม่มีน้ำตาล/สารกันบูด superfood Germany

HAHNE PREMIUM Multi Fruit Muesli มูสลี่ ผลไม้ ข้าวโอ๊ต คอร์นเฟลก ไม่มีน้ำตาล ไม่มีสารกันบูด อาหารเช้า superfood 🇩🇪 Germany
Hahne Premium Muesli ฮาทเน่ มีผลไม้มากถึง 37% อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ สำหรับคนรักสุขภาพ ทานเจได้ อร่อยมีประโยชน์ทุกเช้า มูสลี่ผสมผลไม้ ที่อุดมไปด้วยผลไม้หลากหลายชนิดมีทั้งแร่ธาตุและวิตามินที่สำคัญ จาก 🇩🇪 Germany โดยผลิตขึ้นที่ประเทศเยอรมนีดินแดนแห่งคุณภาพ
#การรับประทานอาหารเช้าจะช่วยไปกระตุ้นพลังงานให้กับสมองและทำให้มีความจำที่ดีได้ แต่ในทางตรงกันข้ามหากเราอดอาหารมื้อเช้าจะทำให้ร่างกายไม่สดชื่น ไม่กระปรี้กระเปร่า หลงลืม ความจำไม่ดี ไม่มีสมาธิ หากทำเป็นประจำต่อเนื่องนาน ๆ อาจนำมาซึ่งโรคอัลไซเมอร์ได้อย่างแน่นอน
#อาหารมื้อเช้าควรทานไม่เกิน9โมง #เพราะช่วงเวลานี้กระเพราะจะย่อยและดูดซึมสารอาหารต่างๆได้ดีที่สุด ควรเลือกทานอาหารที่ย่อยง่าย และเน้นสารอาหารประเภทโปรตีน คาร์โบไฮเดรต เพื่อสร้างพลังงานให้พร้อมรับวันใหม่อย่างเต็มที่
#ไม่อยากเป็นปลาทองกดสั่งเลยค่าา ☺️
#เหมาะสำหรับคนลดความอ้วน
#โซเดียมต่ำ #ไม่มีน้ำตาล #ไม่ใส่สารกันบูด #ฮาลาล #เจ
มูสลี่ก็ค่อนข้างแห้งดี มีธัญพืชกับผลไม้อบแห้งที่หลากหลายผสมอยู่ โดยทางฮาทเน่ระบุว่า มีส่วนผสมของผลไม้มากถึง 37% ต่อปริมาณทั้งหมด
มี 2 สูตร:
🟢 Bircher Muesli: สูตรคลาสสิค
🟠 Premium Fruits Muesli: สูตรผลไม้ มีผลไม้มากถึง 37%
ส่วนประกอบ:
ข้าวสาลี, เกล็ดข้าวโอ๊ต, ลูกเกด, กล้วยแห้ง, คอร์นเฟลก, มะเดื่อแห้ง, แอปริคอทแห้ง, แพร์แห้ง, จมูกข้าวสาลี, แอปเปิ้ลแห้ง, แป้งข้าวจ้าว, พลับแห้ง, อินทผาลัม
วิธีใช้:
ทานคู่กับนมหรือโยเกิร์ตในมื้อเช้า หรือใช้เป็นส่วนผสมในการทำขนม (เค้กธัญพืช / energy balls / Healthy snacks)
***คำบรรยายนี้เป็นของร้าน Korean Corner***
———————-
เกร็ดความรู้ #ยาวหน่อย #อ่านเถอะเพื่อสุขภาพ 🥳
✅ ทำไม muesli จึงดีสำหรับอาหารเช้า
เริ่มวันใหม่ด้วยอาหารเช้าที่มีคุณค่าและพลังงานมาก
มูสลี่ ถือว่าเป็นหนึ่งในอาหารที่สมบูรณ์ที่สุดที่มีอยู่อย่างที่คุณรู้ มูสลี่ประกอบด้วยส่วนผสมของข้าวโอ๊ตและข้าวไรย์ผลไม้จมูกข้าวสาลีและถั่ว
✅ ทำไมถึงดีกับการลดน้ำหนัก และผู้ป่วยเบาหวาน
เพราะอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน: เป็นอาหารที่ให้เต็มอิ่ม จึงมีผลต่อความอิ่มนานกว่าเหมาะสำหรับให้ร่างกายของเรามีพลังงานที่เราต้องการตลอดทั้งวัน ทำให้อยู่ท้อง ไม่หิวบ่อย ไม่ทานจุกจิก
*มูสลี่ 1 ถ้วยให้ 177.75 kcal อุดมไปด้วยกรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
✅ประโยชน์ที่เหลือเชื่อของมูสลี่
1. รักษาและป้องกันอาการท้องผูก
อุดมไปด้วยไฟเบอร์: มูสลี่ 100 กรัมให้ไฟเบอร์ 8 กรัม
การบริโภคมูสลี่เป็นประจำจะช่วยทั้งในการรักษาและการป้องกันเนื่องจากอุดมไปด้วยเส้นใย อำนวยความสะดวกและควบคุมการขนส่งในลำไส้เพื่อให้ดีขึ้นตามธรรมชาติ
2. ช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดไขมันสะสมในร่างกาย
มูสลี่เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ไม่มีคอเลสเตอรอล นอกจากนี้ยังช่วยลดความมันของกรดไขมันจำเป็นโดยเฉพาะกรดไขมันโอเมก้า 6 นอกจากนี้ มันมีประโยชน์ในการลดระดับ LDL คอเลสเตอรอลสูงและเพิ่ม HDL คอเลสเตอรอล
3. อุดมไปด้วยวิตามิน: muesli เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน สิ่งสำคัญคือวิตามินบี (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง B1, B2, B3, B5 และ B9 รวมถึงวิตามินอี, C และ K)
4. เพิ่มกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกาย เพราะธัญพืชและเมล็ดพืชมีโปรตีนสูงกว่าข้าวขาวที่ผ่านการขัดสี โปรตีนจะช่วยฟื้นฟูร่างกายส่วนที่สึกหรอ
5. มีแร่ธาตุสูง: ยังเป็นอาหารแร่ที่อุดมไปด้วยซึ่งเราต้องพูดถึงฟอสฟอรัสแมกนีเซียมสังกะสีโพแทสเซียมไอโอดีนและโซเดียม
6. สมบูรณ์มากเหมาะสำหรับการตั้งครรภ์
เนื่องจากความร่ำรวยในวิตามิน B9 (กรดโฟลิก), มูสลี่จึงเหมาะสำหรับอาหารเช้าของหญิงตั้งครรภ์. มันเป็นวิตามินพื้นฐานในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งช่วยป้องกันความผิดปกติในรกหรือความผิดปกติในการพัฒนาของทารกในครรภ์เช่นข้อบกพร่องที่เกิดในสมองหรือกระดูกสันหลังป้องกันริมฝีปากแหว่งเพดานโหว่หรือ โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวในวัยเด็ก
________
#สุขภาพดีซื้อได้ด้วยเงิน #ดีกว่าจ่ายค่าหมอ #YouAreWhatYouEat #มื้อเช้าเพื่อสุขภาพ #หุ่นดี #สวยจากข้างใน #มุสลี่ #ข้าวสาลี #เกล็ดข้าวโอ๊ต #ลูกเกด #กล้วย #คอร์นเฟลก #มะเดื่อแห้ง #แอปริคอทแห้ง
#แพร์แห้ง #จมูกข้าวสาลี #แอปเปิ้ลแห้ง #แป้งข้าวจ้าว #พลับแห้ง #อินทผาลัม #โปรตีน #อาหารเจ #กราโนล่า #ถั่ว #ฮาลาล #ผลไม้ #ผลไม้รวม #halal #oat #cornflakes #muesli #breakfast #granola #healthy #fruits #vegeterian #vegan #วิถีคนรักสุขภาพ
—————