ดูโปรโมชั่น ZEALOSE FIBER ซีโลส เครื่องดื่มใยอาหารซีโลส (บรรจุ 6 ซอง/กล่อง)

รายละเอียดของสินค้า ZEALOSE FIBER ซีโลส เครื่องดื่มใยอาหารซีโลส (บรรจุ 6 ซอง/กล่อง)

เทคนิคการทาน :
(ถ้าคนนานจะเป็นเจลแล้วไม่อร่อยแต่ไม่เสีย)
ซีโลสซองแรกของวัน ให้ทานก่อนหรือหลังอาหารหนักทันที ควรเป็นมื้อแรกของวันและทานก่อนทานอาหารจะได้ไม่อิ่มจนเกินไป การดื่มน้ำตาม มากๆ (1-2แก้วขึ้นไป)จะช่วยให้ใยอาหารในซีโลสมีประสิทธิภาพมากขึ้น ข้อแนะนำเพื่อให้ได้รับใยอาหารจากซีโลสในปริมาณที่เหมาะสมกับร่างกาย
การทานเพื่อลดน้ำหนัก : อยากทานอะไรให้ทานพร้อมซีโลสซองแรกและดื่มน้ำตามมากๆ (2-3แก้ว) แล้วไปควบคุมอาหารมื้ออื่นๆ
(คำว่าพร้อมหมายถึงก่อนหรือหลังอาหารทันที ให้ใยอาหารได้คลุกเคล้ากับอาหารในกระเพาะ)
หากคุมด้วยตัวเองไม่ได้ : ให้ทานซีโลสซองที่ 2-3-4-5 ได้ โดยซีโลสซองหลังๆนี้หากไม่ทานอาหารตามจะดีมาก ระหว่างวันถ้าหิวให้ดื่มน้ำมากๆ ใยอาหารในซีโลสจะพองตัวขึ้นมาได้ช่วยให้อิ่มได้นานขึ้น ซีโลสช่วยดูดซับน้ำตาลและไขมัน ช่วยให้อิ่ม แต่บางทีอาจมีความอยากกิน เพราะซีโลสไม่มีผลต่อสมอง จึงอาจอยากทานอาหารได้ทั้งที่ท้องอิ่ม หากมีความตั้งใจลดน้ำหนัก ซีโลสจะช่วยลดน้ำหนักลงได้โดยมีสุขภาพดีด้วย
(หรืออาจใช้อีกวิธีคือทานซ๊โลส2ซองก่อนอาหารเช้าและทาน2ซองในตอนเย็น ดื่มน้ำ2-3แก้วทุกครั้งหลังอาหาร สามารถปรับปริมาณการทานซีโลสตามความเหมาะสมกับพฤติกรรมการทานอาหารของแต่ละท่าน)
กรณีเบาหวาน : ควรทาน 1 ซองพร้อมอาหารเช้าและ 1 ซองพร้อมอาหารเย็น (คำว่าพร้อมหมายถึงก่อนหรือหลังอาหารทันที ให้ใยอาหารได้คลุกเคล้ากับอาหารในกระเพาะ)
หากจะทานแค่วันละซอง ให้แบ่งทานครั้งละครึ่งซองตอนเช้าและตอนเย็น (ผู้ป่วยเบาหวานควรไปพบแพทย์ตามนัด) การขับถ่าย ริดสีดวงทวาร ควบคุมน้ำหนัก และดูแลสุขภาพทั่วไป:ทานซีโลสวันละ1ซองก่อนหรือหลังอาหารทันที (กรณีต้องการเพียงดีทอกซ์ไม่จำเป็นต้องทานอาหารก็ได้)
การขับถ่ายสำหรับบางท่านอาจต้องใช้เวลาในการปรับตัว1-3สัปดาห์หรือมากกว่า โดยทั่วไปในช่วงแรกๆอาจถ่ายปกติตั้งแต่วันแรก หรืออาจถ่ายบ่อย หรือไม่ถ่ายหลายวัน (ทั้งที่เคยถ่ายปกติ) หรือวนไปวนมาสักระยะ ไม่ควรทานยาระบาย ปล่อยให้ร่างกายปรับตัว
เมื่อเริ่มถ่ายครั้งแรกได้จะถ่ายดีขึ้นเรื่อยๆ ทานต่อเนื่องสักระยะจะถ่ายปกติทุกวัน ผู้มีปัญหาสุขภาพอื่นๆอันเนื่องจากโภชนาการ:ควรทานซีโลสวันละ 2 ซองขึ้นไป (การทานใยอาหารละลายน้ำได้อย่างเพียงพอเป็นประจำ ช่วยลดปัญหาระบบหลอดเลือดและหัวใจ)
หมายเหตุ : ใยอาหารแต่ละชนิด มีประสิทธิภาพแตกต่างกัน
#ZEALOSE#ZEALOSEFIBER#ซีโลส